Partnerska psihoterapija je dobrodošla predvsem za tiste pare, ki med seboj nimate primerne komunikacije. Če se tudi vi po pogovoru s partnerjem počutite potrte, neslišane, nerazumljene in podobno, potem je tudi vajina komunikacija slaba oziroma neustrezna.
Odnosi med partnerjema na sploh lahko hitro zaidejo v težave, ki se ne razrešujejo sproti, kar pa seveda zlahka pripelje še v večje konflikte. V tem primeru je še kako zelo dobrodošla pomoč strokovnjaka, na primer psihoterapevta.
Razlika med partnersko in osebno psihoterapijo
Partnerska psihoterapija se od osebne razlikuje predvsem v tem, da psihoterapevta obiskujeta oba partnerja, in to istočasno. Pogovor s psihoterapevtom najpogosteje poteka enkrat na teden, na isti dan v tednu in ob isti uri. Posamezno srečanje lahko traja do 90 minut.
Samo število srečanj pri psihoterapevtu pa je odvisno od vsakega para pa tudi od njunih težav. S terapijo lahko kadar koli zaključita ali pa jo na primer kasneje ponovno pričneta obiskovati.
Partnerska terapija mora biti varna in strukturirana metoda
Če partnerja izbereta pravega psihoterapevta, potem je njuna terapija varna in strukturirana metoda. Partnerja se na terapiji naučita primernega pogovarjanja, ustvarjati boljši odnos in na bolj učinkovit način reševati konflikte.
Psihoterapevt partnerjema oziroma zakoncema pomaga bolje razumeti pa tudi spreminjati vedenjske vzorce in prepričanja. Prav tako ju spodbuja k spremembam in jima pomaga pri iskanju primernih ter najučinkovitejših rešitev.
Najpogostejše preizkušnje v partnerstvu
Partnerska psihoterapija je torej posebej dobrodošla za vse tiste, ki imajo v partnerstvu kakršne koli izzive. Med pogoste partnerske preizkušnje prištevamo na primer negativni, neučinkovito ali pa celo odsotno komunikacijo.
Pogost izziv v partnerstvu so tudi težave v intimnih odnosih. Če je denimo odnos partnerjev bolj podoben odnosu sostanovalcev, med njima ni dotikov, poljubov in spolnosti, slednje zlahka privede do razpada zveze.
Tudi intimnost izven zakona je zelo jasen znak, da imata partnerja težave. Dejstvo je, da nezvestoba uničuje partnerske zveze.
Potek partnerske terapije
Na spoznavno prvo srečanje morata priti oba partnerja. Slednje je namreč izvrstna priložnost, da se psihoterapevt lahko spozna s parom in njunim izzivom oziroma težavo.
Tudi par na prvem srečanju spozna psihoterapevta, njegov pristop. Skupaj ocenita, ali je izbrani psihoterapevt res najboljša izbira zanju.
